2023年8月26日 / 最終更新日時 : 2023年8月26日 Web author 人間関係 [記事665] 付き合った途端に冷めてしまうのは ずっと好きだった人とようやく付き合えるようになったら なぜか付き合う前のようには好きでなくなったと言う人がいます。 自分のものになった途端安心したのかときめきを感じなくなったと言うのです。 あなたにも似たような経験ありま […]
2023年8月22日 / 最終更新日時 : 2023年8月22日 Web author 人間関係 [記事664] 嫉妬に効く薬 嫉妬に効く薬 そんなものが開発されたら自分が飲みたいですか? それとも相手に飲ませたい? あったらいいけど残念なことに現時点でそんな薬は存在しませんね。 でもなぜ嫉妬するのかその心理がわかれば対処が可能かもしれないです。 […]
2023年8月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月19日 Web author 人間関係 [記事663] 誰かとの関係につまずくのは 誰かとの関係につまずいて困ったことはありませんか。 合わないからとあっさり終わりに出来たらいいのですが そう単純には行かないから悩むわけです。 「自分軸+自己肯定感で生きやすく」をお手伝いする心理セラピストのADOです。 […]
2023年7月29日 / 最終更新日時 : 2023年7月29日 Web author 人間関係 [記事658] 私はこの人を愛しているのか 結婚して子供が生まれ欲しいものは全部手に入れたように思うけど その生活が長く続くうちに ふと夫に対する愛を感じられなくなっている自分に気づいたと言った人がいました。 「自分軸+自己肯定感で生きやすく」をお手伝いする心理セ […]
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 Web author 人間関係 [記事654] ダメな人を好きになる癖 男女の仲は縁と言いますが 初めて付き合った相手とそのまま結婚して円満な家庭を築く人もいれば出会いと別れを繰り返す 恋愛経験豊富な人もいますよね。 人の数だけ人生の選択があっていいと思うのでどちらがいいか悪いかはないと思っ […]
2023年7月9日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 Web author 人間関係 [記事652] 上手に嫌われた方がいい 誰かを敵に回すなんて嫌ですよね。 誰であっても恨みを買うようなことはしたくないから。 そうは言っても誰からも好かれようと頑張るのも違うと思うんですね。 そういう努力はいつかどこかで無理が来て自分が潰れてしまいますから。 […]
2023年6月27日 / 最終更新日時 : 2023年7月6日 Web author 人間関係 [記事648] 自分を振った相手を後悔させたい よくドラマにこんな話が出てきます。 好きだった彼氏に振られてしまい悔しいから自分を磨いてキレイになり 元カレよりハイスペックな人と付き合うようになったら前よりキラキラしている自分を見て逃した魚が大きかったことを後悔した元 […]
2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 Web author 人間関係 [記事647] 一人は好きだけど孤独はイヤ 一人でいる時間もいいけど一人でいる時間があまりに長いと孤独を感じるからイヤと言う人がいます。 確かにそうかもしれません。 一人で気ままに過ごす時間と少々煩わしくても誰かと一緒に過ごす 両方の時間があるからこそそれぞれの良 […]
2023年6月22日 / 最終更新日時 : 2023年7月24日 Web author 人間関係 [記事646] 離れた気持ちは取り戻せるか 相手の気持ちが離れて行くのを感じる時どうしたら止められるでしょう。 これまでと違い相手の考えていることがわからなくなったり 近くにいるのに存在が遠くに感じられる時ひとり取り残される感覚を覚えるのです。 「自分軸+自己肯 […]
2023年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年6月22日 Web author 人間関係 [記事645] 同じ毎日はやって来ない 毎日が平凡で単調な繰り返し なにか新しいことに挑戦して生活に変化をと思ってはみるものの 特にやりたいことや志があるわけでもなく、 将来がずっとこれの繰り返しかと思うと気持ちが晴れない・・ そう言った人がいました。 人生こ […]
2023年6月4日 / 最終更新日時 : 2023年6月4日 Web author 人間関係 [記事640] 幸せにしてほしい願望 あなたは今あなたのパートナーとどんな関係にありますか? 愛情の量を計ることはできないけど その時によってどちらかが多かったり少なかったりはあるかもしれませんね。 でも、全く同じ量でなくてもお互いに相手を思いやる気持ちがあ […]
2023年5月25日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 Web author 人間関係 [記事637] 自分の機嫌は自分で取る 機嫌のいい時悪い時がハッキリしている人っていますよね。 感情を内側に溜め込むよりは外に出した方がいいのは確かです。 ただ吐き出した感情を受け止める人がいることを忘れてはいけませんよね。 「自分軸+自己肯定感で生きやすく」 […]
2023年5月21日 / 最終更新日時 : 2023年5月23日 Web author 人間関係 [記事635] 好きな人を信じられない あなたは好きになった人を信じられますか? 恋愛が始まった当初はまさか相手を疑う日が来るなんて夢にも思わないのです。 恋は盲目ですから 初めは相手のいい所しか目に入らないし少々問題ありでもあばたもエクボです。 「自分軸+自 […]
2023年5月15日 / 最終更新日時 : 2023年5月25日 Web author 人間関係 [記事633] いい人になれなくても 好きな人の前ではいい人でいたいと思うものですよね。 優しいと思われたいために無理をすることもあります。 その女性には好きな男性がいて彼の前ではいつも明るく優しい人でいようと心に決めました。 なぜならそれが彼の好みだと知っ […]
2023年5月9日 / 最終更新日時 : 2023年5月9日 Web author 人間関係 [記事630] 問題のある人とばかり カップルのお話。 周りはいい人と知り合って幸せそうなのに 私が知り合うのはなぜか問題のある人ばかりと言う人がいます。 あるいは結婚と離婚を繰り返す人。 一度きりの人生ですからたくさんの人と出会い関係を持つのもそれはそ […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月4日 Web author 人間関係 [記事628] 遠くて近きは男女の仲 遠くて近きは男女の仲とは言いますが 近づいてみたら意外と遠かったというのも男女の仲の特徴ですよね。 そこには時代を経ても変わらない感性の違いがあるからだと思うのです。 「自分軸+自己肯定感で生きやすく」をお手伝いする心理 […]
2023年4月26日 / 最終更新日時 : 2023年4月27日 Web author 人間関係 [記事625] 自由はお互い様の気持ちで あなたは自由ですか? 何もかも自由と言える人はそれほど多くないかもしれませんが それでも何かしらの自由を享受しているとは思うのです。 そんな時にこの自由は誰かのおかげで成り立っていると考えたことはありますか? 「自分軸+ […]
2023年4月13日 / 最終更新日時 : 2023年4月13日 Web author 人間関係 [記事619] 人に好かれるか嫌われるか 私はこれまで 幸か不幸かどうしたら人に好かれるかというのを意識した記憶がありません。 たぶん それを忘れていられるぐらい周りに恵まれていたのでしょうね。 「自分軸+自己肯定感で生きやすく」 をお手伝いする心理セラピストの […]
2023年4月6日 / 最終更新日時 : 2023年4月6日 Web author 人間関係 [記事617] 共感よりも違いを認める 人間関係に大切なのは共感することと言われています。 その人の感情を自分事のように感じることができたら二人の距離はぐっと縮まるからです。 でも、 私は最近共感より違いを認めることの方がもっと大切なのではと思うようになりまし […]
2023年3月30日 / 最終更新日時 : 2023年3月30日 Web author 人間関係 [記事614] 正しさに縛られていると 前回モラハラについてお話したの今回もそれに関連し 正しさに縛られることについてお話したいと思います。 正しさの基準は一応共通するものがあると思うのですが それが、人によって微妙に違うというのは案外理解できていなかったりし […]
2023年3月28日 / 最終更新日時 : 2023年3月28日 Web author 人間関係 [記事613] 意外と身近にあるモラハラ モラハラは気づかれにくく意外と身近にあったりします。 そうなる理由は本人もモラハラと気づかずやっているから。 モラハラの定義は「倫理や道徳に反したいじめや嫌がらせ」で相手を見下す言動をすること。 モラハラしている本人にそ […]
2023年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 Web author 人間関係 [記事612] 気に障る言い方をする人 悪気はないのかもしれないけどなにか気に障る言い方をする人っていませんか? その人の心の中を覗いてみることはできないのでどういう意図で言っているのかはわからないけどちょっと嫌な気分にさせられること。 それはおそらく相手にな […]
2023年3月11日 / 最終更新日時 : 2023年3月11日 Web author 人間関係 [記事606] 謝るだけでは解決しない よく話していて相手を怒らせてしまう事があるんです。と言う人がいます。 こちらに悪気はないのに怒らせてしまうのは 気づかないうちに地雷を踏んでいるのでは・・と言うのです。 人によって怒りのポイントは違うから こんなふうに話 […]
2023年3月6日 / 最終更新日時 : 2023年3月6日 Web author 人間関係 [記事604] 誰とでも仲良くなろうとしない 人間関係の悩みから解放されたいなら人と関わらないことです。 自分ひとりだったらそんな煩わしさとは無縁でいられますから。 ただそれは極論で 実際誰とも関わらず生きていくなんて出来ません。 一人孤立して生きるなんて寂し過ぎま […]
2023年2月27日 / 最終更新日時 : 2023年2月28日 Web author 人間関係 [記事602] 会話上手に見せるコツ 気の合う人とならいくらでも会話が弾むのに そうでない人とは何を話したらいいのかわからない。 それでも沈黙は避けたくて頑張って話しかけては空回りしその場の空気が重くなってしまう そんな経験ありませんか? 私も過去に何度とな […]
2023年2月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月25日 Web author 人間関係 [記事601] 攻撃的な人との接し方 あなたの周りに攻撃的な人はいますか? というか気づいたら自分がその攻撃的な人になっていたりすることありませんか? ふとしたことで自分が攻撃する側になったりされる側になったりするものですよね。 では、どんな時に人は攻撃的に […]
2023年2月22日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 Web author 人間関係 [記事600] 受け止め方の違い 同じことを言っても人によって受け止め方は変わるものです。 その時置かれている状況や精神状態によって 自分のことを思って言ってくれた一言に聞こえたり ただ自分を非難したくて言った言葉に聞こえることもあるから そう考えると言 […]
2023年2月13日 / 最終更新日時 : 2023年2月13日 Web author 人間関係 [記事597] 会社の中の嫌な先輩 ちょっと前にこんな相談を受けたことがあります。 大分前の話なので今ここに書いても差し障りはないと思うし誰かの参考になればと思って書くことにしました。 その人は職場内のちょっと嫌な先輩に悩まされていました。 気分屋でその […]
2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 Web author 人間関係 [記事595] 相手との関係に行き詰った時 クライアントさんの中にこんな話をしてくれた人がいました。 数年前の話。 当時はまだ子供も幼く共働きで仕事に家事に育児に大忙し その上職場では覚えることも多かったのでいつも何かに追われている感じだった と。 そんなある日些 […]
2023年1月26日 / 最終更新日時 : 2023年1月26日 Web author 人間関係 [記事591] 悪口を言われるのはワルイこと? 悪口なんて言うのも言われるのも嫌だけど言われてしまうことありますよね。 どんなに気をつけていても言われる時は言われるのです。 だったら「言われるのが普通」と受け止めてみましょうか。 悪口を言う人は言ってスッキリしたいだけ […]
2023年1月16日 / 最終更新日時 : 2023年1月16日 Web author 人間関係 [記事588] 深入りし過ぎない距離感が大事 誰かの力になれるって素敵ですよね。 困っている誰かを見てこれもご縁だからと助けたくなる気持ちは尊いと思います。 ただそのために自分が苦しくなってしまうのはちょっと考えもの。 それは、きっと親身になり感情が入り過ぎるからで […]
2023年1月12日 / 最終更新日時 : 2023年1月13日 Web author 人間関係 [記事587] win-winの関係とは 次男は無事に群馬へ向けて出発し先程これから住む場所と近隣の様子を収めた動画が送られてきました。 まだ改装中の古家でシェアハウスが始まるようです。 若いっていいですね。 やりたいことにまっしぐら。 失敗しても経験として次に […]
2023年1月7日 / 最終更新日時 : 2023年1月7日 Web author 人間関係 [記事586] コントロールをやめる 次男があと三日で家を出ていきます。 住まいを奈良から群馬に移し心機一転。 かなり遠くなるので帰ってくるとしても年に一、二度かなと思います。 寂しくなりますが今の時代どこに居ても簡単に繋がれるし 不要な心配はやめて明るく送 […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 Web author 人間関係 [記事583] 男女の違いって何だろう? 今日はクリスマスですし、ちょっと柔らかいお話をしたいと思います。 今はジェンダーレスの時代ですから男らしさや女らしさという表現は時代遅れに聞こえるかもしれません。 実際、男女の脳を比較しても構造上それほど違いは無いそう […]
2022年12月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月15日 Web author 人間関係 [記事580] 疎遠になってしまった人 前は一緒にいるのが楽しくてしょっちゅう行き来もあったのにこの頃では連絡を取り合うことも減ってしまい どうしてこうなってしまったのかと思うことありませんか。 環境が変われば関係性が変わるのも当然ですが この人との縁は大切に […]
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 Web author 人間関係 [記事577] 人の心はわからない 凄く好きになった人信頼を寄せていた人からの思いもよらない一言に傷ついたこと または 期待を裏切られこんなはずではなかった・・とガッカリした経験ありませんか? 予想がついていたらそれほどショックも受けないけど そうでなかっ […]
2022年12月1日 / 最終更新日時 : 2022年12月4日 Web author 人間関係 [記事575] 八方美人はいけないの? あなたは八方美人をどう思いますか? 私自身は自分の成長のために人脈を広げるのはいいことだと知りつつも 実際には、気の合う少人数とじっくり付き合いたい方なので どんどん付き合いの幅を広げるいわゆる八方美人からは遠いのでは、 […]
2022年11月19日 / 最終更新日時 : 2022年11月19日 Web author 人間関係 [記事572] SNSが好きな人 私は、こうやって記事を投稿して自分の仕事が何かを多くの方に知っていただけるので SNSは本当に有難いツールだと思っています。 数年前までは一回の投稿でこれだけたくさんの方と繋がれるなんて想像もしていませんでしたから。 h […]
2022年11月14日 / 最終更新日時 : 2022年11月14日 Web author 人間関係 [記事571] 聞き上手になってみる もし、今あなたが好きな人との関係でギクシャクしているのなら聞き上手になってみることをお勧めします。 https://www.ado-toyoda.work ギクシャクする原因は自分の言いたいことが相手にうまく伝わらないと […]
2022年11月7日 / 最終更新日時 : 2022年11月7日 Web author 人間関係 [記事569] 失恋からの立ち直り方 人は一生に何度ぐらい恋をするのでしょう。 当然、人によってその数は違いますが、ガッツリ深いものから浅いものまで入れたら かなりの数を経験しているかもしれませんね。 恋愛の始まりはいつも美しいですが 終わりは醜く悲しいこと […]
2022年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年10月17日 Web author 人間関係 [記事 564] 孤立がこわい あなたは、これまで完全にひとりぼっちになったことがありますか? 本当に自分の周りから誰もいなくなってしまったこと。 そういう気分になったことはあっても 実際には完全に孤立したことなどないと思うのです。 https://w […]
2022年10月10日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 Web author 人間関係 [記事563] 嫌いな人にどう向き合う? あなたには嫌いな人がいますか? その人とはどのように付き合っていますか? うまく避けることができたらいいのですが 会社の上司、部下または同僚学校関係やご近所さん、 もっと近いところで家族の誰かなど避けられない相手の場合 […]
2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月7日 Web author 人間関係 [記事562] 言い争いでは解決しない 誰かと意見が合わなくて言い争いになってしまった経験きっと、あなたにもありますよね。 それで円満に解決しましたか? 私はこれまでを振り返って言い争いで解決した記憶がないのです。 お互い自分が正しいと思い相手を説得しようとす […]
2022年9月27日 / 最終更新日時 : 2022年9月28日 Web author 人間関係 [記事559] 0か100の思考をやめる 私は、いつも合わない人とは無理に付き合うことはないよと、言っています。 我慢して自分が壊れるぐらいなら 距離を取って自分を守った方がよっぽどいいと思うので。 ただ、今日は、ちょっと違うお話もしてみたいと思います。 htt […]
2022年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月22日 Web author 人間関係 [記事558] 人に応じた付き合い方 ショックなこと悲しい出来事が立て続けに起こると 気持ちが沈み何も手につかなくなることがあります。 でも、そんな時に救いの手を差し伸べてくれる存在があると 自分は一人じゃないまた頑張ろうと思えるものなんですね。 振り返ると […]
2022年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 Web author 人間関係 [記事550] 少し疑いの目で見る 「人は見た目が9割」って聞いたことありますか? あまり認めたくない事実だけど私たちには外見のいい人は、中身もいいと思う習性があるそうです。 https://www.ado-toyoda.work 見た目だけじゃなく愛想よ […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 Web author 人間関係 [記事549] ストレスに強い対人関係 対人関係が得意な方か、苦手な方かあなたはどちらでしょう。 その違いは社交的か、内向的か性格の違いに思えませんか? 好奇心が強く、話好きな人はそれだけで対人関係で苦労しないように見えますから。 https://www.ad […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 Web author 人間関係 [記事545] 相手に完璧を求める人は 大切にしている食器の角が少し欠けてしまったり、 お気に入りの服にシミを付けてしまったり そんなことがあると大切にしているだけにかなりガッカリします。 不注意な自分を責めることもあるけど 現実的に、そうならないようにずっと […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 Web author 人間関係 [記事543] 競争社会 今こうしている間も競争社会に身を置いている人はいますよね。 あなたは人と競争するのが好きですか? そう聞くと、大抵の人はいや、競争するのはストレスに感じるから苦手と答えます。 でも、そう言いながら友人に素敵なパートナーが […]
2022年7月16日 / 最終更新日時 : 2022年7月17日 Web author 人間関係 [記事539] ちょうどいい距離感 人との心の距離のお話。 親しい誰かと心地いい関係をキープするコツはお互いの「領域」を知ること。 親しくなるほどそれがわからなくなるので余計に注意が必要なのです。 相手に対する心地いい距離はみんな微妙に違うもので 遠慮なく […]
2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2022年7月1日 Web author 人間関係 [記事535] 人の好きキライ あなたには人の好きキライがありますか? 「キライ」とは言わないまでも苦手な人とはきちんと距離を置くことができていますか? 苦手と思うだけで人を避けていたらキリがないし 自分にも同じことが起こるのはイヤだから進んで誰とでも […]
2022年6月23日 / 最終更新日時 : 2022年7月1日 Web author 人間関係 [記事533] 孤独を遠ざける方法 政府が「孤独・孤立担当大臣」を任命するなど今、孤独が社会問題になっているそうです。 一人を選択するのは個人の自由という気もするのですが 政府が対策に乗り出す以上望まない孤独が存在することも確かです。 それにしても孤独が好 […]
2022年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年6月16日 Web author 人間関係 [記事531] 自分の器を大きくする 人間関係のいざこざを避けるには人との距離を取るのが一番です。 この人面倒くさい、どうせ言っても通じない、高圧的で感じ悪い、 そう思った時点で心理的にも物理的にも距離を取ってみてください。 いちいち心が反応しなくなるのでス […]
2022年6月10日 / 最終更新日時 : 2022年6月11日 Web author 人間関係 [記事529] 動画を倍速で観る人の心理 あなたは動画または録画再生を観る時倍速で観る方ですか? だとしたら、急いで観る理由はなんですか? 奈良県でオンライン・カウンセリングをする心理セラピストのADOです。 特に10代~20代に多く効率よく観ないと時間が足りな […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年6月3日 Web author ブログ記事 [記事524] 境界線 自分は親切のつもりでも、相手にとったら余計なお世話だった、ということがある。 その人が困っていると思ったので、たまたま、いい情報を見つけたときにいち早く伝えてあげたくてカット&ペーストして送ってみた。 そんなとき […]
2022年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年5月17日 Web author ブログ記事 [記事516] 人間関係のかじ取り いい人間関係とは、一緒にいて心が波立たず、穏やかにいられることだと思う。 あなたは、誰かに振り回されて悩んだ経験はないだろうか。 誰かれ構わずではないけれど、ある特定の関係において相手を振り回す人がいる。 この人なら、わ […]
2022年5月11日 / 最終更新日時 : 2022年5月12日 Web author ブログ記事 [記事513] 逃げるか留まるか 長い連休が明けて、会社に戻っていく人たち。 その人たちに、出勤がイヤな理由をアンケート調査したところ、仕事がキツイ、満員電車が疲れる・・といった理由を抑えて堂々の一位に輝いたのが「人間関係」だった。 この結果に、やっぱり […]
2022年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年5月1日 Web author 人間関係 [記事507] 好きで怒っている訳じゃない メンタルケアと言うと怒られてばかりで自信を失ってしまった人のため・・という印象を受けますが 実は怒る側にもつらさはあるものです。・ そこで、今日は怒る側の心のケアについてお話したいと思います。・ 奈良県でオンライン・カウ […]
2022年4月23日 / 最終更新日時 : 2022年4月23日 Web author 人間関係 [記事504] 周りと同じでないといけないの? 「同調圧力」って聞いたことありますか? 周囲から圧力がかかって自分の気持ちとは裏腹に同調してしまうこと。 職場に限らず家族や友達グループなどプライベートな場所でも感じている人は多いようです。・ 奈良県でオンライン・カウン […]
2022年4月21日 / 最終更新日時 : 2022年4月21日 Web author 人間関係 [記事502] 他にも助けてくれる人はいる 人は変えることができないから自分が変わろうとは、よく言われますが・それはどんな場合にも当てはまるの?と思ったことはありませんか?・ 奈良県でオンライン・カウンセリングをする心理セラピストのADOです。・ 自分が変わったら […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月17日 Web author 人間関係 [記事499] 自分軸ってなに? 最近よく耳にしませんか?自分軸という言葉。 それに相対するのが他人軸で他人軸でなく自分軸で生きましょうと言われるのです。・ では、自分軸とは何でしょう?・ 奈良県でオンライン・カウンセリングをする心理セラピストのADOで […]
2022年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年4月14日 Web author 人間関係 [記事498] 本当は自分に問題があるのに 友人の紹介で、近々会うことになる人の話。その人とは少しだけLINEでお話した。 友人から私のことを聞いて、一度相談したいという趣旨だった。娘について。 今の状況が心配で、本当は娘と会ってほしいのだけど、本人は必要ないと拒 […]
2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年4月12日 Web author 人間関係 [記事497] 心配の目で見ていると 大切な人ほど心配の目で見てしまうことがあります。・ 「こんなことをしていて大丈夫?」「もっと、こうしたらいいのに」・・・ それはその人を大切に想う心の表れかもしれないし もしかすると、エゴなのかもしれませんね。・ 奈良県 […]
2022年4月8日 / 最終更新日時 : 2022年4月12日 Web author 人間関係 [記事496] 悪口は我慢しなくていい? 「自分がしたことは自分に戻ってくる」そう言われますよね。・ だから、人のことを悪く言うのはやめようそう思います。・ ただ、自分は悪く言わなくても人から悪く言われた時あなたなら、どうしますか?・ 奈良県からオンライン・カウ […]
2022年4月2日 / 最終更新日時 : 2022年4月6日 Web author ブログ記事 [記事493] SNSで繋がっても SNSとは本当に便利なツールだと思う。 発信したことが瞬時に日本全国、のみならず世界中の人たちに届くのだから。 さらに良いのが「この人面倒だな」と思ったらブロックや削除ができてリアルの時のようなトラブルに巻き込まれること […]
2022年3月27日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 Web author ブログ記事 [記事490] 約束を守れない人 感じのいい人なんだけどなんとなく信用できない人がいる。 約束を守れない人がそうだ。 偉そうなことを言って、自分はどうかと言えばまあ、「そこそこ」は守れている方だと思う。 「そこそこ」と言うのは、約束の時間にいつも遅刻する […]
2022年3月26日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 Web author ブログ記事 [記事489] 自分の成長 自分が成長したと感じるのは、どんな時だろう。 それは、やはり人間関係の中だと思う。 以前なら、言われて腹が立ったことが気にならなくなったり、 前は、よく理解できなかった感情に今はしみじみ共感出来たり それらはみんな、経験 […]
2022年3月15日 / 最終更新日時 : 2022年3月15日 Web author 人間関係 [記事484] 直接対決しなくていい 家族や職場の人間関係がうまくいかないのは頭痛の種ですよね。 しょっちゅう顔を合わすからイヤだな・・と思いながら過ごしているといろんな所に影響が出ますからね。 奈良県からオンライン・カウンセリングをお届けするADOです。 […]
2022年3月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月8日 Web author ブログ記事 [記事479] 理想と現実 たまたまネットを見ていたら、「付き合う時の理想の男性像」について書かれた記事が目に入った。 それによると、当然と言えば当然だが、外見の良さに惑わされず女性を大切にする男性を選ぶように、とあった。 大切にするとは、どういう […]
2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月6日 Web author ブログ記事 [記事478] 独裁者の胸の内 私は独裁者になったことがないからなぜこんな行動に出るのか、わかるはずもないし、理解しようとも思わないけど、 一つ言えるのは、この先孤立を深めるだろう、ということ。 仕方がない。なるべくして、なったのだから。それにしても、 […]
2022年3月1日 / 最終更新日時 : 2022年3月1日 Web author ブログ記事 [記事476] 肉食系女子 草食系男子という言葉が定着して久しい。 それと反比例するように、肉食系女子の数も増え続けている。 でも、まだまだ意中の男性からのアプローチを待つ控えめな女子も一定数いるそうで、男子が草食系である以上何の進展もないまま、時 […]
2022年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 Web author ブログ記事 [記事473] 贅沢な時間 贅沢な時間の過ごし方って、いろいろあるけど自分に投資するのが、一番贅沢な気がする。 家族のためとか、誰かのため・・そういう使い方じゃなくて、自分のためだけに時間とお金を使うこと。 やり慣れている人には、なんてことないがそ […]
2022年2月19日 / 最終更新日時 : 2022年2月19日 Web author 人間関係 [記事470] 仲間外れにする人には 仲間外れにしたがる人はいませんか? あなたが所属するグループの中に。 自分にとって得にならないと感じる誰かを干そうとする人。 そんなときあなたは、どうしていますか? 奈良県からオンライン・カウンセリングをお届けするADO […]
2022年2月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月16日 Web author ブログ記事 [記事467] 自分本位 お願いするのがうまい人がいる。 直接それを口に出さなくても困った状況を訴えて助けたあげたい気持ちにさせる。 計算があるのか、ないのか絶妙に、甘え上手だ。 助けてあげたらこちらの気持ちもよくなるからそれでいいと思ってしまう […]
2022年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月14日 Web author ブログ記事 [記事466] 温度差 心の温度が測れたとしたら今は何度ぐらいだろう。 相手と自分との間に心の温度差があるときそれを測る手段はなくても差があることだけはわかるのだ。 相手も自分と同じ温かさだったらいいのに ・・・でも、 そうなる見込みは薄いんじ […]
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2022年1月23日 / 最終更新日時 : 2022年1月26日 Web author ブログ記事 [記事454] 人間性 人間性って何かの拍子に垣間見えるものですね。 どんなに取り繕っても、ふとしたほころびから、その人の本音が透けて見えることがあるのです。 今日は、私の友人の体験からお話します。 彼女は、アンチエイジングのための整顔の勉強を […]
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2022年1月17日 / 最終更新日時 : 2022年1月17日 Web author 人間関係 [記事451] 期待するとしんどくなる 親子・夫婦・恋人同士など親しいからこそ 相手に期待してしまうことありませんか? 見返りを期待する程ではないけど「暗黙の了解」みたいな。 ただ、これが関係をしんどくさせる原因になることもあるんですね。 奈良県から オンライ […]
2022年1月16日 / 最終更新日時 : 2022年1月16日 Web author ブログ記事 [記事450] 人から学ぶ 私たちは一人では生きられず鬱陶しいとか、自分の時間が欲しいと言いながら人の中で暮らす。 結局、人は群れで暮らす生きものなんだと思う。 そして、関わる人からいろんなことを学ぶ。 いつも有難いとは限らないし、時に迷惑すること […]
2022年1月12日 / 最終更新日時 : 2022年1月16日 Web author ブログ記事 [記事447] 伝え方 クライアントさんとの会話の1コマ。 と言っても守秘義務があり、内容の公開はできないのでこれを読んだ人の参考程度に当たり障りのない範囲で書くことにする。 相談される人の中には言いたいことがあっても我慢する人がいる。 これを […]
2022年1月8日 / 最終更新日時 : 2022年1月9日 Web author 人間関係 [記事444] 近くにいてぶつかり合う関係 親しい間柄でぶつかってしまう相手はいませんか? 親子・夫婦・恋人同士・・お互い気になるが故に なかなか衝突を避けられないこともあるようです。 奈良県からオンライン・カウンセリングをお届けするADOです。 例えばここにお母 […]
2021年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年12月23日 Web author イライラの対処法 [記事438] いつも人に合わせてしまう心理 本当は違う!と言いたいのにそれが言えず相手に合わせてしまう私は「NO」と言えない性格なんです。 と、お話してくれた人がいました。 奈良県からオンライン・カウンセリングをお届けするADOです。 仕事をしている時もママ友とい […]
2021年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年11月26日 Web author 人間関係 [記事427] 人を褒めるのは自分のため 人との信頼関係を結ぶのに褒めることが大切と言われます。 確かに褒めてくれた相手のことを悪く言う人はいませんからね。 あなたはうまく人を褒めることが出来ていますか? オンラインで心理セラピストをしているADOです。 その前 […]
2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年11月22日 Web author モヤモヤの解消法 [記事426] 悪口に反応しないためには 噂話が好きな人っていますけどそこで人間関係をかき回す人は本当に困りますよね。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 「Aさんが、あなたのことをこんなふうに言ってたよ」と言われてそれがカチンとくる内容だったら […]
2021年11月13日 / 最終更新日時 : 2021年11月14日 Web author モヤモヤの解消法 [記事422] 口癖を変えるだけで人生が変わる この仕事をしているせいかわたしは仕事以外の時でも相談されることがよくあります。 悩みの大きさは人それぞれですがそこで気づくのが悩みやすい人にはある共通点があること。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 そ […]
2021年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月7日 Web author 人間関係 [記事420] 人は皆平等という幻想 大昔、学校で「人間は皆平等です」と習った記憶がありますが 成長する中でそうでない現実を知ったものです。 というかその現実を知らないとむしろ幸せからは遠くなるでしょう。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 […]
2021年10月28日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 Web author 人間関係 [記事418] なぜ自分に自信が持てないの? わたしは自分に自信が持てませんと、その人は言います。 中途半端な人間に思えて仕方がないのです。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 子育ても終わり時間を持て余すのも・・と思い一日4時間のパートに出ています […]
2021年10月18日 / 最終更新日時 : 2021年10月18日 Web author 人間関係 [記事415] 人と比べるから悩みが生まれる 世の中にはあの人には悩みなさそう・・と思える人がいますよね。 仕事をバリバリやりながら子育てと家事もなんなくこなすいつも幸せそうな笑顔でSNSに自撮り写真を更新している そんなインフルエンサーをしょっちゅう見かける時代に […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 Web author モヤモヤの解消法 [記事414] どうしたら嫉妬がなくなるの? ペットを飼っている人ならわかると思いますが ワンちゃん、猫ちゃん達だって嫉妬することがあるんですよね。 ということは嫉妬って高度に見えて意外と原始的な感情なのです。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 嫉 […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 Web author 人間関係 [記事413] 人との距離の取り方 仲良くしていた友人から謂れのない暴言をぶつけられてひどく落ち込んでいるというご相談がありました。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 趣味が一緒で長いお付き合い。 ちょっと意見の合わない時もあるけど一緒に […]
2021年9月28日 / 最終更新日時 : 2021年9月28日 Web author メンタルと健康 [記事407] 批判からは何も生まれない 思わず人を批判するときってどんなことを考えていますか? 純粋に相手のことを思って言ってるそう自信を持って言えますか? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 冷静になって考えてみるとどこかに怒りや苛立ちが隠れ […]
2021年9月16日 / 最終更新日時 : 2021年9月16日 Web author 不安解消 [記事404] 心のバリア機能 心と皮膚とはよく似ています。 たとえば皮膚をとがった何かで突いているとその部分が赤く腫れあがって その後ちょっと触れただけでも痛みを感じますよね。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 心もそれと同じでスト […]
2021年9月15日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 Web author モヤモヤの解消法 [記事403] あまり原因探しをしないこと 何かつらいことがあるとどうしてこうなってしまったのか原因を考えますよね。 原因が見つかってそれを取り除けたときはスッキリしますが 取り除けなかったときはどうでしょう? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 […]
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2021年9月5日 Web author 人間関係 [記事400] 自分に興味持てますか? 興味を持つのは「好き」だからで好きでなければ興味も湧きませんよね。 好きな人がいるときのあなたを思い出してみてください。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 誰かを好きになるとまずその人に対する興味が生ま […]
2021年8月23日 / 最終更新日時 : 2021年8月23日 Web author 人間関係 [記事395] 依存するのはいけないのか 「依存」という言葉にどんな響きを感じますか? 「自立」の反対だからネガティブなイメージが浮かんだのではないでしょうか? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 でも、私たちは決してひとりでは生きられないので何 […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 Web author 不安解消 [記事393] セラピーからの卒業 今日はちょっと嬉しいことがあり、ここにご報告したいと思いますので、よかったら、お付き合いください。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 嬉しいことと言うのはクライアントさんが一人セラピーから卒業されたこと […]
2021年8月16日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 Web author 人間関係 [記事392] なぜ自分だけが?は不幸への入り口 なぜ自分ばかりがこんな目に遭うのだろう・・とか自分は人より劣っている・・ という考えに囚われてしまう時 それは心がつらい状態にあるときです。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 でも、これは多くの人も同じ […]
2021年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年8月2日 Web author 人間関係 [記事388] 必要とされないと不安になるのは 何気なく生きているようで私たちは自分の存在意義を求めています。 それは自分がどれだけ社会から必要とされているかということです。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 社会というとずいぶん広い世界に聞こえます […]
2021年8月1日 / 最終更新日時 : 2021年8月1日 Web author 人間関係 [記事387] 誰かに認められたいから頑張るの? あなたは褒められて育ちましたか?それとも厳しくしつけられて 叱られた記憶が大半だ・・という育ち方をしましたか? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 私たちの親世代はとにかくよく叱って「親の言う事さえ聞いて […]