[記事601] 攻撃的な人との接し方
あなたの周りに攻撃的な人はいますか？
というか
気づいたら
自分がその攻撃的な人に
なっていたりすることありませんか？
ふとしたことで
自分が攻撃する側になったり
される側になったり
するものですよね。
では、
どんな時に
人は攻撃的になるのでしょう。
多くは
不満や不安を感じ
ストレスが溜まっている時です。
ガンガンまくし立てている人を見ると
こわいなぁ・・
と思ってしまいますが
案外お腹の中は
このまま行ったらどうなるの？
という
不安があったりするのです。
攻撃してくる人から
簡単に離れられたらいいですが
それが出来ない場合もあると思うので
なんらかの対処法は必要ですよね。
そこでお勧めしたいのが
冷静さを取り戻すこと。
わ～っとまくし立てられると
言っている内容より
その勢いに圧倒されがちですが
そんな時は
この人、弱いんだなぁ
と心の中でつぶやいてみてください。
ちょっと冷静な自分に戻れます。
だって、ほら
弱い犬ほどよく吠える
なんて言うじゃないですか。
少し冷静になれたら
この人は一体なにを望んでいるのか
考えてみるのです。
あなたの理解しようとする態度が
ちょっとでも見えたら
相手は安心して
まくし立てるトーンも
下ってくると思いますよ。
ここで
ひたすら「はい」「はい」頷いたり
平謝りしていると
どうせ理解できないのだろう
と思われて
ますます高圧的になっていくので
ご注意を。
言いなりではなくて
あくまで
相手の話に関心を持っている
態度を示すことが必要
なのです。
相手の望みがわかったら
次は
自分自身はどうしたいのかを考えて
両者にとって良い状態がどんなものか
を考えます。
一見そんなものは両立しない
と思うかもしれませんが、
お互いの考えを把握するかしないかで
安心感が違ってきます。
安心感が生まれると
未来のビジョンが見えるので
行動する力が湧いてくるのです。
未来は
自分の思いやイメージによって
創られていくことが多いから
出来るだけこうしたい
というイメージがあった方がいい
ですね。
攻撃的な人に対しても
「落としどころはここ」
みたいな
イメージがあると
ストレスも少なく接することが
出来るのです。
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