2023年3月26日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 Web author 人間関係 [記事612] 気に障る言い方をする人 悪気はないのかもしれないけどなにか気に障る言い方をする人っていませんか？ その人の心の中を覗いてみることはできないのでどういう意図で言っているのかはわからないけどちょっと嫌な気分にさせられること。 それはおそらく相手にな […]
2023年3月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月23日 Web author 幸せの捉え方 [記事611] 悪い方ばかり見てしまう時は 私は普段 自分の感情に蓋をしないでたとえ悪いことであっても今感じていることをそのまま受け止めましょうとお話しています。 たとえばこの人のこんなところが嫌だなと思った時も そんなふうに思う自分が良くないと否定しないで嫌だと […]
2023年3月21日 / 最終更新日時 : 2023年3月26日 Web author 本当の自分 [記事610] あれはダメ、これもダメ 何かで悩んでいる人からどうしたらいいかなぁ・・と相談されたことはありませんか？ そういう時親身に話を聞いたうえで 「こうしたらいいんじゃない？」「私ならこうするけど」といった自分なりの意見というかアドバイスをすると思うの […]
2023年3月18日 / 最終更新日時 : 2023年3月19日 Web author 本当の自分 [記事609] 人が羨ましくて苦しい時は 人と自分を比較してなんとなく落ち込んでしまうことってあると思うんですよね。 羨ましいなぁ・・ と思うその人にだってそれなりの悩みや苦労はあるだろうと頭ではわかっていても やっぱり心の中でモヤモヤしてしまうこと。 今はSN […]
2023年3月16日 / 最終更新日時 : 2023年3月16日 Web author 幸せの捉え方 [記事608] なかなか寝つけない夜は 寝つきのいい人とそうでない人っていると思うんです。 私はすぐに寝られる時と頭が冴えてしまってなかなか寝つけない時の両方あります。 寝つけない理由もいろいろあると思います。 単に体も頭もあまり使ってなくて疲れていないとか […]
