[記事451] 期待するとしんどくなる

親子・夫婦・恋人同士など
親しいからこそ

相手に期待してしまうこと
ありませんか?

見返りを期待する程ではないけど
「暗黙の了解」みたいな。

ただ、これが
関係をしんどくさせる
原因になることもあるんですね。

奈良県から

オンライン・カウンセリングをお届けする
ADOです。

期待は
する側もされる側も
ストレスになる。

私がまだ
子育てをしていた頃
よくイラっとしていたのを
思い出します。

今思えば、
勝手に子どもに期待して
それが外れると
子どもが悪いみたいに
思っていたんですよね。

そのくせ
自分も子どもの時は
親に期待されるのが
重くてイヤだったのです。

立場が変わると
そんなことすっかり忘れて
同じことをやってしまう・・
困ったものですね。

今はもう

子どもには子どもの人生があるし
・・・なんて、
物分かりよくなりましたが(笑)

でも、これから先も
期待がゼロになることは
ないんじゃないかな^^;

親子だけでなく

その他の人間関係でも
期待することはあります。

なんとも思わない人

つまり
さほど関心のない相手には
初めから期待なんてしませんが
大切に思う人には
「こうあってほしい」と
思ってしまうものだからです。

もちろん、
長くお付き合いするなら
自分の考えや思いを
知ってもらうことは大切です。

言わないとわからないことも
たくさんありますから。

ただ、それが
押しつけになっていないか
ということです。

言っても変わらないのは
相手に変わる意思がないからで

それでも、まだ
変わってほしいと望むのは
もはや押しつけなのです。

いくら頑張っても
他人は変えられないんですよね。

根気よく言って聞かせたら
変わってくれそうな気もするけど

変わる時っていうのは
本人が変わろうとした時だけで
それ以外にはないのです。

「あなたに期待してる」
という響きが
ほめ言葉のようにも聞こえるけど

その向こうには
自分の都合に合わせて
相手を変えたい気持ちがあります。

そして
思い通りにならないと
期待したのは自分なのに
相手に裏切られた気分になって

イライラしたり
不安になったりする。

親しい間柄でも他人は他人なので
自分の思い通りに
変えることはできません。

期待を裏切るのは
お互い様ですから

時にはあきらめも
必要だったりするのです。

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