2021年10月18日 / 最終更新日時 : 2021年10月18日 Web author 人間関係

[記事415] 人と比べるから悩みが生まれる

世の中にはあの人には悩みなさそう・・と思える人がいますよね。仕事をバリバリやりながら子育てと家事もなんなくこなすいつも幸せそうな笑顔でSNSに自撮り写真を更新しているそんなインフルエンサーをしょっちゅう見かける時代に […]

2021年10月7日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 Web author メンタルと健康

[記事411] 今ここに集中して

ビフォーアフターを見るのって楽しくありませんか？廃屋に手を入れて小洒落たカフェに変身するのを見たり容姿に自信の持てなかった人が美容整形を受けてキラキラ輝く人に変身したのを見るとその変化に思わず息をのみます。奈良県天 […]

2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 Web author 幸せの捉え方

人生って小さな選択の積み重ねです。今日はお昼に何を食べようかというのもそうだし、どんな服を着ようかというのもどこのスーパーで何を買おうかというのも全て選択です。奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。当然 […]

2021年9月2日 / 最終更新日時 : 2021年9月2日 Web author 幸せの捉え方

「虚しさ」ってどんなものかわかりますか？「悲しい」や「悔しい」と違ってちょっと説明に困る感情のひとつですが、 40~50代の多くが抱えている感情でもあるのです。奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。「虚 […]

2021年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年8月6日 Web author 幸せの捉え方

幼い頃に負った心の傷のせいで大人になってもつらさを抱えている人がいます。愛されなかった記憶が今も心の中にくすぶり自分で自分が愛せないからです。奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。それがもとでいつも生き […]

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