普段はうまく行ってると思っていても人の話を聞いたら あっ、実はそんなにうまく行ってなかったんじゃないか・・と心がザワザワすることありますか？ 奈良県でオンライン・カウンセリングをする心理セラピストのADOです。 一度、心 […]

「アドさんは健康優良児やね」そう言われた時、ちょっといじられてるな・・と感じた。 悪い気はしないけど、なぜか気恥ずかしい思いをしたのはどうしてだろう。 そう。私の取柄は健康だ。 ただ、それが空気を吸うぐらい当たり前の事だ […]

私たちは日々アップデイトしている。と、言えば聞こえはいいけど 本当は失っているものも、かなりある。 つい何年か前までは、一人一台スマホを持つなんて想像もできない世の中だった。 それが今では当たり前。 選択的にほしい情報が […]

私は今、気分の谷間にいて霧がかかったみたいにモヤモヤしている。 でも、久しぶりに感じる谷の気分も悪くないと感じている。 いい時があって悪い時がある。 悪い時があるからこそ、いい時を感じられる。 それを知っているから、今こ […]

昨日は高見の郷へ枝垂桜を見に行った。 晴れたり曇ったり風が吹いたりだったけど、山の上は意外と穏やかな天候だった。 ピンクの枝垂れはカーテンのように静かに風に揺れて幻想的だった。 いい写真がたくさん撮れた。 丘の上のベンチ […]