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幸せの捉え方

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2023年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月19日 Web author 幸せの捉え方

[記事589] 充実した時間を過ごすには

今、充実していると感じられることはあっても それを継続するのは難しいと思ったことはないでしょうか。 今日は充実感についてお話したいと思います。 あなたにとって充実とはどういう状態を指すのでしょう。 たとえばスケジュール帳 […]

2023年1月4日 / 最終更新日時 : 2023年1月4日 Web author 幸せの捉え方

[記事585] 小さな幸福を持続するコツ

明けましておめでとうございます。 三が日が過ぎ今日から仕事始めの方も多いと思います。 私はのんびりとしたお正月で・・と言いたいところですが家族四人が揃い食べることに追われていたので 年末年始はいろいろ作っては食べさせ片付 […]

2022年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年12月20日 Web author 幸せの捉え方

[記事581] 人生に納得しているか

人生に満足しているか? と聞かれたら 自信をもって「はい」と答えられる人はそれほど多くないと思うのです。 あれが足りないもっとこうだったらいいのにと不足している部分を見がちだから。 でも、向上心という意味では不足に目が行 […]

2022年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年12月11日 Web author 幸せの捉え方

[記事578] 耳の痛いことを言われたら

あなたの周りには耳の痛いことを言ってくる人はいますか? あんまりその状況が続くとうんざりしてしまいますが、 たまには苦言と言うかちょっと耳の痛くなるようなことを言ってくれる人がいるのも悪くないと私個人はそう思います。 年 […]

2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年11月22日 Web author 幸せの捉え方

[記事573] ネガティブな記憶は書き換えられる

あなたは昔を懐かしむ方ですか? それとも過去は振り返らない方ですか? 過去の甘く懐かしい記憶ってその時代の自分に戻れるようでほっこりしますが、 同時に思い出すと今でもつらさが蘇るような記憶もあったりしませんか? http […]

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