2021年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 Web author 人間関係 [記事319] 理想のパートナーシップとは? [人間関係] 今日はパートナーシップについてお話してみたいと思います。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 結婚している人もそうでない人もパートナーが必要な人もそうでない人も 今からするふたりのお話をそれ […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月26日 Web author 不安解消 [記事318] ストレスに強くなる [不安解消] 春ははじまりの季節🌸 でも、この時期にストレスを感じる人も多いって知っていました? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 春のポカポカ陽気は本当にキモチいいですよね~(^^ 分厚いコートを脱ぎ […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年3月23日 Web author 幸せの捉え方 [記事317] 脳を鍛えて幸せになる [幸福の捉え方] 「島皮質」って聞いたことありますか? ここを鍛えると幸せを感じられるようになるんですって💡 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 脳科学が進んでいる今は脳にどんな働きかけをしたら幸せを感じ […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 Web author モヤモヤの解消法 [記事316] ネガティブを最小限に [モヤモヤの解消法] ネガティブな思考が頭の中をグルグルしてしまうときあなたはどうしていますか? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 誰かの言動でその時はあまり気にせずやり過ごせたのに 後になってだんだん […]
2021年3月19日 / 最終更新日時 : 2021年3月19日 Web author 幸せの捉え方 [記事315] 幸せをカスタマイズ [幸せの捉え方] 50代前半独身女性恋多きオンナとランチ(笑) 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 最近仲良くなった人でなんというか話しのテンポが合うので一度ゆっくり話そうよ(^^♪ とランチに行ってきま […]