私は公文の指導者で、同時にメンタルケア心理士でもあります。 メンタルケア心理士ってなに？ というと、日本学術会議協力学術研究団体が制定した認定資格です。 メインの仕事は、人の悩みに寄り添い、共感しながら、 一緒に悩みの根 […]

外はしとしと雨降りです。 私はくもんの教室をしているので、たくさんの生徒や親御さんとの出会いがあります。 その中で「教える」という一方通行ではなく、 こちらも「教えられる」ことが多いというのがおもしろいところです。 仕事 […]

家の庭の散水栓付近で撮った１枚。 このカエルは、梅雨に入った頃からずっとここに住み着いています。 蛇口をひねるために手を入れると、慌ててここから飛び出してしまうので、 脅かさないようにそーっと手を入れるようにしています。 […]

自分と向き合うということをしていますか。 私は、折に触れ自分と向き合うようにしています。 ちょっと落ちこんだとき、気持ちの整理がつかずモヤっとするとき。 すっとハッピーな気分でいられるなら、自分と向き合おうとも思わないの […]

昨日の猛暑とは打って変わり、今朝は風も雲も空の色もすっかり秋の気配に代わっていました。 夏のギラギラした暑さが苦手な私には一年のうちでこの瞬間が一番好きです。 小さな幸せを感じます。 皆さんは、どんなときに幸せを感じます […]