2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 Web author 幸せの捉え方 [記事423] ネガをポジに変換する方法 11月も半分が過ぎ刻一刻と年末が近づいています。 そうすると「お掃除を始めないといけないよ」というような声が何処からともなく聴こえてくるようになるのです。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 うん。わかっ […]
2021年11月3日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 Web author 不安解消 [記事419] 失敗がこわいから一歩が踏み出せない 「失敗した」と感じたらそんな自分にマイナス評価をつけてしまう人。 どんなときに失敗したと感じるのでしょうか? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 仕事でうまくいかなかった時かもしれないし人間関係でつまずい […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月21日 Web author 本当の自分 [記事416] ぬるま湯に浸かるだけでは幸せになれない ぬるま湯がダメとかそういう意味ではないのです。 ただ、一度熱いお湯に浸からないことにはぬるま湯の心地よさもわからないというお話です。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 長く続けていて習慣になっていること […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月10日 Web author メンタルと健康 [記事412] その人になりきってみる 俳優・女優というお仕事は凄いですね。 膨大な量のセリフを覚えてその役になりきって演じる。 そして観る人に感動を与えるのですからそう簡単に出来ることじゃありません。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 先日 […]
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 Web author 幸せの捉え方 [記事410] 自分で決められない心理 人生って小さな選択の積み重ねです。 今日はお昼に何を食べようかというのもそうだし、どんな服を着ようかというのもどこのスーパーで何を買おうかというのも全て選択です。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 当然 […]