2023年7月24日 / 最終更新日時 : 2023年7月24日 Web author 怒りの対処法 [記事657] 怒りを溜めないようにするには ふとしたことで怒りを感じることがあります。 怒りとは自分の中で勝手に湧くものではなく必ず相手がいるから感じるもの。 そんな胸の中に湧いた怒りをストレートに相手にぶつけるのか 自分の中で消化してしまった方がいいのか迷うこと […]
2023年7月23日 / 最終更新日時 : 2023年7月24日 Web author 幸せの捉え方 [記事656] 他人の幸せを喜べない時は 頭の中に幸せの具体的イメージを持っている人は多いと思います。 何歳で結婚して子供を産みこのぐらいの家に住んで子供を大学まで出してその子供が社会人になったら何歳で結婚して家庭をつくり何人か孫も出来て息子(娘)家族とも交流が […]
2023年7月19日 / 最終更新日時 : 2023年7月19日 Web author 幸せの捉え方 [記事655] 死について 死について考えたことはありますか? 心も体も健康な時は死を身近に感じることもなく考える機会もないと思うのですが 何かの拍子にふと意識することがあります。 「自分軸+自己肯定感で生きやすく」をお手伝いする心理セラピストのA […]
2023年7月14日 / 最終更新日時 : 2023年7月14日 Web author 人間関係 [記事654] ダメな人を好きになる癖 男女の仲は縁と言いますが 初めて付き合った相手とそのまま結婚して円満な家庭を築く人もいれば出会いと別れを繰り返す 恋愛経験豊富な人もいますよね。 人の数だけ人生の選択があっていいと思うのでどちらがいいか悪いかはないと思っ […]
2023年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 Web author 本当の自分 [記事653] 周りから見た自分と本来の自分 周りから見た自分と本来の自分との間に差がないと生きやすくその差が大きくなる程生きづらいと言われています。 要は素の自分でいられる環境が良くて そうでない環境はストレスを感じるということです。 そうとわかっていてもつい自分 […]