2023年9月20日 / 最終更新日時 : 2023年9月20日 Web author 本当の自分 [記事671] 駆け引きのない人間関係 人間関係の中でちょっとした駆け引きが潤滑剤になることがあります。 あなたにもそんな経験ありませんか？ 私もある程度は必要と思ったりもしますが これが 親子関係ならどうでしょう。 「自分軸＋自己肯定感で生きやすく」をお手伝 […]
2023年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年7月11日 Web author 本当の自分 [記事653] 周りから見た自分と本来の自分 周りから見た自分と本来の自分との間に差がないと生きやすくその差が大きくなる程生きづらいと言われています。 要は素の自分でいられる環境が良くて そうでない環境はストレスを感じるということです。 そうとわかっていてもつい自分 […]
2023年7月4日 / 最終更新日時 : 2023年7月4日 Web author 本当の自分 [記事650] 自分を知ると生きやすくなる 前回アダルトチルドレン（AC）について書きましたが今回もそれに関連することをお話しようと思います。 「自分軸＋自己肯定感で生きやすく」をお手伝いする心理セラピストのADOです。 あなたは誰かが人に頼ろうとするのを見てどん […]
2023年7月1日 / 最終更新日時 : 2023年7月4日 Web author 本当の自分 [記事649] アダルトチルドレンって何？ アダルトチルドレン（AC）って知っていますか？ 最近よく使われるようになった言葉なので聞いたことぐらいはあるかもしれませんね。 ＡＣの言葉の意味をチルドレンだけに 大人になっても精神年齢が子供のままで止まっている人と捉え […]
2023年6月25日 / 最終更新日時 : 2023年6月27日 Web author 人間関係 [記事647] 一人は好きだけど孤独はイヤ 一人でいる時間もいいけど一人でいる時間があまりに長いと孤独を感じるからイヤと言う人がいます。 確かにそうかもしれません。 一人で気ままに過ごす時間と少々煩わしくても誰かと一緒に過ごす 両方の時間があるからこそそれぞれの良 […]
