「失敗した」と感じたらそんな自分にマイナス評価をつけてしまう人。 どんなときに失敗したと感じるのでしょうか？ 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 仕事でうまくいかなかった時かもしれないし人間関係でつまずい […]

「あの人さえ変わってくれたら」 これは「問題は相手の側にある」と言いたいんですよね。 相手が変わらない限り平穏は訪れないそう思っているのです。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 これが夫婦間なら自分の幸 […]

責められると弱い部分を「急所」と言いますね。 心にも「急所」があってそこは触れられると過敏に反応してしまう部分です。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 心の急所は過去に経験した傷と繋がっています。 小さ […]

心と皮膚とはよく似ています。 たとえば皮膚をとがった何かで突いているとその部分が赤く腫れあがって その後ちょっと触れただけでも痛みを感じますよね。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 心もそれと同じでスト […]

同じことが起きても不安になる時とそうでない時がありませんか？ 不安になるかどうかはその時のコンディションで決まるんですね。 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 疲れが溜まっていたり睡眠不足が続いたりすると […]