2021年8月26日 / 最終更新日時 : 2021年8月30日 Web author メンタルと健康 [記事396] 感情のコントロールは必要か 感情の起伏の激しい人や反対に穏やかな人など人のタイプもいろいろですが 感情をコントロールすることは必要だと思いますか？ 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 今は、空気を読んで言いたいことを飲み込んでしまう […]
2021年8月20日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 Web author メンタルと健康 [記事394] 病気には意味がある 大きな病気をして初めて健康の大切さに気づくことがありますよね。 たとえ小指の先をちょっとケガしただけでもそれまで当たり前に出来ていたことが出来なくなり 普通に出来ることの有難さを感じるものなのです。 奈良県天理市で心理セ […]
2021年6月14日 / 最終更新日時 : 2021年6月14日 Web author メンタルと健康 [記事364] 我慢強いあなたへ [自分の価値] [メンタルと健康] どうして気持ちが塞ぐんだろう どうして些細なことにイライラしてすぐに腹を立ててしまうんだろう・・ 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 それは、きっとこれまであなたがたく […]
2021年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年5月30日 Web author メンタルと健康 [記事357] 極端なことをすると反動がくる [メンタルと健康] ダイエットや美容の記事にはよく極端な方法が書かれていますよね。 ○○だけダイエット、とか△△をカットするダイエット法や美容法など。 それだけを取るとか逆に全く取らないとか凄く極端だなぁ、と思うのです。 […]
2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 Web author メンタルと健康 [記事351] 地頭を良くするお話の続き [メンタルと健康] 雨の日は好きですか？ わたしはこの頃好きになってきました☂ 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 雨の中出かけていくのは億劫ですけど 家の中で雨の音を聞くのは悪くないな・・と思います。 […]
