2022年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年3月10日 Web author ブログ記事 [記事481] どんよりな一日 今日は、最近の中ではかなり「どんよりな一日」だった。 といっても、ケガをしたとか、病気になったとか車で事故を起こした・・とかそういうわけではない。 ただ、気分がどんよりしたまま、一日を過ごしてしまったというだけ。 気分は […]
2022年1月3日 / 最終更新日時 : 2022年1月4日 Web author メンタルと健康 [記事440] 誰も話せる人がいない あっという間に三が日も過ぎようとしています。通常の生活が戻りつつありますね。 お正月も明けてふと気づいたら周りに話せる人がいない そんな方はいらっしゃいませんか？ 奈良県からオンライン・カウンセリングをお届けするADOで […]
2021年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年12月27日 Web author メンタルと健康 [記事439] 大切なものを失った時には 年末年始はなにかと楽しいイベントが一杯で 気持ちが浮き立つこんな時期に なぜわざわざ暗い話を？・・と思われるかもしれません。 でもその一方で 大切なものを失って悲しんでいる人も この世界のどこかに必ずおられるのです。 だ […]
2021年12月21日 / 最終更新日時 : 2021年12月22日 Web author メンタルと健康 [記事437] 昔の自分に戻れますか 中学までは成績優秀でクラスでも一目置かれる存在でした。 わりと人気者だったし生徒会の役員をしたりお世話を焼くのが好きだったんです。 それが今では親に心配ばかりかけて・・ どうしたらあの頃の自分に戻れるのでしょうか？ と言 […]
2021年12月19日 / 最終更新日時 : 2021年12月19日 Web author メンタルと健康 [記事436] 落ち込むのが怖いです わたしすぐに落ち込む方でイヤなことがあると引きずってしまうんですね。 人から注意を受けるともう自分はなんてダメなんだろう・・とそこから立ち直れなくなるんです。 と、その人は言いました。 奈良県からオンライン・カウンセリン […]
