[記事68] 夢が教える心理状態

あなたは昨日どんな夢を見ましたか？

夢をまったく思い出せない、
もしくは、夢など見ていない…

という人は、
いつも時間に縛られているのかもしれません。

イメージ力のある人は
夢をよく覚えているといいます。

そういう私も、
ここ最近、夢を見た記憶がありません*_*;

目をつぶって気がついたら朝になってた…
そんな毎日です。

夢には
そのときの心理状態や体調が現れるといい
ます。

あなたの未来を占う
夢占いのような話ではなくて、
もうちょっと科学的なお話なので、

ちょっと紹介してみますね^^

1、人や物でいっぱいの夢。
　（満員電車の中や、散らかり放題の部屋にいる…など）

　人との距離がうまく取れていないので、
　呼吸が浅くなっているときです。
　肺など呼吸器が少し弱っているのかも…

　一度思いきり息を吐きだして
　それからふか～く息を吸い込んでみましょう。

　できるだけ人との距離を保つ工夫も
　してみてくださいね。

2、水にまつわる夢。
　（雨、台風、水中の生物など）

　焦りや不安な気持ちを抱えているときです。
　体内のめぐりも悪くなっていて、
　腎臓に少し負担がかかっているのかも…

　家の中の水の流れを点検してみましょう。
　台所や風呂場の排水溝のつまりは
　あなたの健康にも影響します。

　物事に優先順位をつけて解決できるものから
　手をつけていけば、
　焦りや不安が少しづつ解消されていきますよ。

3, 怒っている夢。または宇宙人など謎の生物が出てくる夢。

　相手の気持ちがわからない。
　自分のことが理解されない…
　…不満や怒りが溜まっているときです。

　怒りを溜めると肝臓に負担がかかってしまいます-_-;
　まずは気持ちにゆとりを持って♡
　
　何をするにも、これが限界となる一歩手前で
　止めるようにすると、
　気持ちに余裕が生まれますよ。

4、毎日たくさんの夢を見る。

　夢を続けて見るのは、深く眠れていない証拠です。
　代謝が落ちて太りやすくなっています^^;
　ストレスが溜まって
　心臓の働きが落ちているのかもしれませんね…

　こういうときは、あれもこれも…と手をつけて
　中途半端なまま止まっていることが多いです。
　一つ一つ区切ってきちんと終わらせていけば
　そのストレスも解消されていくでしょう。

いかがでしたか？

以上のような夢を見るときは、
何らかのストレスがあるのでしょう。

それぞれのアドバイスを実践してもらうと

心も体も上向きに変わっていきますよ^^♪

　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・人の欠点が目につきイライラしてしまう
・やさしい自分でいたいのに怒ってばかり
・そんな自分をどうしていいかわからない

…と悩むあなたの体も一緒に傷ついています

　　　「わたしを見つける相談室」

では、あなたのお話をじっくり伺い、
あなたの心に寄り添うカウンセリング・セラピーを
行います。

ひとりで悩まないで^^-☆

「自分を変えたい」と願っているあなたの中にも
宝物はたくさん眠っています。

お話しながら、あなたの宝物を一緒に探すお手伝いをしますね。
健康でイキイキとした毎日を手に入れましょう♪

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