[記事262] 不幸にならないためには
[不安解消]
自己肯定感をアップする
心理セラピストのADOです。
腸もみのエミさんのところへ
行ってきました。
お腹の中から
キレイにしてもらうのが目的ですが
正直メインの目的は
女子トークです(*^^*)
いい歳をして
女子トークってなに？
と、突っ込まれそうですが
女子はいくつになっても
おしゃべりが好きで
おしゃべりこそが
元気の源です💚
硬い話から柔らかい話まで
話題は多岐にわたり
今日は
男性の好みのタイプを話してたら
かぶっちゃったんですよね～(^^;
これは取り合いになるわ・・💧
と、大笑いでした＼(^o^)／
元気を充電できたところで
本日のテーマは
「不幸にならないためには」です。
誰だって
不幸にはなりたくないですよね～💦
できるだけ不幸を遠ざけたいし
ラッキーなことばかりが
起こるようにしたいから
風水とか占いとか四柱推命とか
縁起のよくなりそうなことを
取り入れたいと思うのです。
それらを実践していて
本当に幸せになれた～💚
という人は
きっとあなたにピッタリなので
そのまま続けていってくださいね。
でも、もし
がんばって願っても
幸せがこない・・・と言う人のために
別の方法をお教えします💡
それは
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
「幸せにならなきゃいけない！」と
思わないことです。
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
なぜか？
幸せにならなきゃいけない！と
思うことこそが
強迫観念だからです。
言い換えれば
「幸せ」に執着するということ。
悲しくなってはいけない
腹が立ってはいけない
病気になってはいけない
事故に遭ってはいけない
収入がなくなってはいけない
友達がいなくなってはいけない
・・・
これらすべては
「○○になってはいけない」という
執着で
この執着が強ければ強いほど
○○になってしまったときの
ショックと落ち込みは大きいですよね*1
あんなに頑張って
○○にならないように願ってきたのに
どうしてこんなことに
なってしまったの？？
わたしって運から見放されてる
本当に不幸！！！
そう嘆きたくなるわけです。
だけど
よく考えてみると
誰の上にも
不運なことは起こります。
もちろん
ちょっと注意すれば
回避できる事故なんかもありますが
どんなに気をつけていても
どんなに管理していても
どんなに強く願っても
起きてしまう不運な出来事はあるのです。
それは
億万長者であっても
たくさんの徳を積んだ人であっても
スピリチュアルな世界に身を置く人であっても、です。
だから
不幸を避けるなんてことは
一生ムリだということです。
発想を変えて
別に不運な目ににあってもいいわ
だって
生きていれば必ずどこかで
不運な目に遭うんだから・・と
あきらめてみると
どうなると思います？
こだわりがなくなって
気持ちがラクになるのです💚
悲しいことがあっても
腹が立っても
収入がなくなっても
病気をしてしまっても
友達がいなくなっても・・・
まあ、そんなこともあるさ(^^;
そう思えたら
案外そんなことは起こらなかったり
起こったとしても
悪いときがずっと続くわけじゃない
と、気持ちを切り替えて
なんとか乗り切れたりするものなのです。
誰の上にも
不運なことは起きるから
幸せになることに執着しない
それが
あなたの周りにすでにある
「幸せ」に気づくための
ヒントです(^^💜
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