[記事125] 長いトンネル

奈良県天理市から発信しています。
コアマインド開放
心理セラピストのADOです。

今日は
本当にいいお天気でした。

今のこの状況を
ほんの一瞬でも
忘れさせてくれるかのように

コロナの状況は
日々深刻になる一方で

終息の目処は一切立たず

生活がすっかり変わってしまわれた方も
多いですよね。

仕事は在宅で
子どもたちの学校は休校

平日も休みも
家族が一日中
顔を合わせる状況に

もう慣れて来られましたか？

それでも
気持ちだけは前向きに

楽しい面だけを見ようとする人が
いる一方で

それができなくて
苦痛を感じている人も存在します。

どんな状況でも

前向きになれるメンタルの持ち主って
本当に素晴らしいと思いますが、

前向きになれないからと言って
それを責める気にもなれません。

誰にだって
そんなときはあると思うからです。

なにを見ても
なにをやっても
楽しめないのは

それなりの理由があるからでしょう。

なにか
心に引っかかることがあって

それがあるために

仕事をしていても
家事をしていても
誰かと話していても

心に雨雲がかかった状態。

その他のことは
上手くいっているはずなのに

ひとつ
心に引っかかることがあるだけで

心から
笑うことができない。

自分の言いたいことが
まとまらないし、

どう伝えたらいいのかも
わからないけど

誰かにわかってほしい。

そして、できるなら

このトンネルから
早く抜け出したい。

今度
そう言っている人とお会いします。

トンネルから抜け出すお手伝いを
しようと思っています。

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閉塞感のある今だから
胸の中に溜まったモヤモヤを
はき出して

スッキリした気分で
歩き出しましょう♪

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