2022年7月4日 / 最終更新日時 : 2022年7月4日 Web author 自己肯定感 [記事536] 自尊心のつくり方 自尊心や自己肯定感は子どもの時からの成育環境に左右され 周りから認められて自由のびのび育った子は自己肯定感も高くなると言われています。 確かにその通りですが、 では大人になってからではもう手遅れなのでしょうか。 私はそん […]
2022年6月20日 / 最終更新日時 : 2022年6月20日 Web author 自己肯定感 [記事532] 承認欲求を満たすには 最近、「承認欲求」という言葉をよく耳にしますね。 わかりやすく言うと人にほめられたいとか、認められたいと思うことですが、 今あなたの承認欲求は満たされていますか? 「ほめられて成長する」と言う人もいるぐらい 私たちはほめ […]
2022年6月16日 / 最終更新日時 : 2022年6月16日 Web author 人間関係 [記事531] 自分の器を大きくする 人間関係のいざこざを避けるには人との距離を取るのが一番です。 この人面倒くさい、どうせ言っても通じない、高圧的で感じ悪い、 そう思った時点で心理的にも物理的にも距離を取ってみてください。 いちいち心が反応しなくなるのでス […]
2022年6月3日 / 最終更新日時 : 2022年6月3日 Web author 自己肯定感 [記事525] グルグル思考を止めるには 今日あの人と会話した辺りからあの人の態度が少しよそよそしくなった気がする・・ 私の言い方のせいで怒らせてしまったのだろうか・・・なんてひとり反省してしまう夜。 奈良県でオンライン・カウンセリングをする心理セラピストのAD […]
2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月21日 Web author 自己肯定感 [記事518] 優柔不断は治せるか? 何かを決める時迷わず決められる人と 迷いに迷ってなかなか決められない人がいますよね。 あなたは、どちらですか? 奈良県でオンライン・カウンセリングをする心理セラピストのADOです。 すぐに決められないのは それだけ決断に […]