2021年4月25日 / 最終更新日時 : 2021年4月25日 Web author モヤモヤの解消法 [記事338] 悩むのも悪いことばかりじゃない [モヤモヤの解消法] わたしは「Mです」とか「Sです」とか気軽に言ったりすることありませんか?(^^; 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 性格を表すのにちょっと便利な表現ではありますよね。Mは「マゾヒズ […]
2021年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月7日 Web author モヤモヤの解消法 [記事326] 小さなネガティブを手放す方法 [モヤモヤの解消法] 今日は調子いいなぁ、とか良くないなぁ、とかあなたはどんなところで判断していますか? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 人によっていろいろだと思いますが わたしはテニスをするのでそれ […]
2021年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年3月22日 Web author モヤモヤの解消法 [記事316] ネガティブを最小限に [モヤモヤの解消法] ネガティブな思考が頭の中をグルグルしてしまうときあなたはどうしていますか? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 誰かの言動でその時はあまり気にせずやり過ごせたのに 後になってだんだん […]
2021年3月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月8日 Web author モヤモヤの解消法 [記事306] 悩みを書き換える [モヤモヤの解消法] おひな様今年は飾られましたか? 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 最近は立派なひな壇というよりコンパクトなおひな様を飾るお家が多いですよね。 うちは男子二人なのでひな祭りとは縁遠く […]
2021年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年3月3日 Web author モヤモヤの解消法 [記事304] 忘れてしまいたいことを忘れるには [モヤモヤの解消法] わたしには熱しやすく冷めやすいところがありまして・・ 奈良県天理市で心理セラピストをしているADOです。 マイブームが定期的にやってきては去る・・ それを繰りかえしています。 一時スムージーにはまっ […]