[記事68] 夢が教える心理状態

あなたは昨日どんな夢を見ましたか?

夢をまったく思い出せない、
もしくは、夢など見ていない…

という人は、
いつも時間に縛られているのかもしれません。

イメージ力のある人は
夢をよく覚えているといいます。

そういう私も、
ここ最近、夢を見た記憶がありません*_*;

目をつぶって気がついたら朝になってた…
そんな毎日です。

夢には
そのときの心理状態や体調が現れるといい
ます。

あなたの未来を占う
夢占いのような話ではなくて、
もうちょっと科学的なお話なので、

ちょっと紹介してみますね^^

1、人や物でいっぱいの夢。
 (満員電車の中や、散らかり放題の部屋にいる…など)

 人との距離がうまく取れていないので、
 呼吸が浅くなっているときです。
 肺など呼吸器が少し弱っているのかも…

 一度思いきり息を吐きだして
 それからふか~く息を吸い込んでみましょう。

 できるだけ人との距離を保つ工夫も
 してみてくださいね。

2、水にまつわる夢。
 (雨、台風、水中の生物など)

 焦りや不安な気持ちを抱えているときです。
 体内のめぐりも悪くなっていて、
 腎臓に少し負担がかかっているのかも…

 家の中の水の流れを点検してみましょう。
 台所や風呂場の排水溝のつまりは
 あなたの健康にも影響します。

 物事に優先順位をつけて解決できるものから
 手をつけていけば、
 焦りや不安が少しづつ解消されていきますよ。

3, 怒っている夢。または宇宙人など謎の生物が出てくる夢。

 相手の気持ちがわからない。
 自分のことが理解されない…
 …不満や怒りが溜まっているときです。

 怒りを溜めると肝臓に負担がかかってしまいます-_-;
 まずは気持ちにゆとりを持って♡
 
 何をするにも、これが限界となる一歩手前で
 止めるようにすると、
 気持ちに余裕が生まれますよ。

4、毎日たくさんの夢を見る。

 夢を続けて見るのは、深く眠れていない証拠です。
 代謝が落ちて太りやすくなっています^^;
 ストレスが溜まって
 心臓の働きが落ちているのかもしれませんね…

 こういうときは、あれもこれも…と手をつけて
 中途半端なまま止まっていることが多いです。
 一つ一つ区切ってきちんと終わらせていけば
 そのストレスも解消されていくでしょう。

いかがでしたか?

以上のような夢を見るときは、
何らかのストレスがあるのでしょう。

それぞれのアドバイスを実践してもらうと

心も体も上向きに変わっていきますよ^^♪

   **********

・人の欠点が目につきイライラしてしまう
・やさしい自分でいたいのに怒ってばかり
・そんな自分をどうしていいかわからない

…と悩むあなたの体も一緒に傷ついています

   「わたしを見つける相談室」

では、あなたのお話をじっくり伺い、
あなたの心に寄り添うカウンセリング・セラピーを
行います。

ひとりで悩まないで^^-☆

「自分を変えたい」と願っているあなたの中にも
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