[記事29] 便秘の秘密

お腹の調子はいかがですか?

なぜか、
男性には下痢の人が多く、
女性には便秘の人が多いです。

腸の長さといった
体質的なものも影響しますが、
性格によってもかなり左右されるようです。

下痢は、すぐに
「めんどうくさい」
「わかんない」というのが
口癖の男性に多く見られます。

じっくり取り組むのが苦手で、
あきらめの早い性格が
腸内の異物を水で薄めて押し出す
作用とリンクしているのです。

女性に便秘が多いのも
性格や環境によるものですが、
原因によって3つのタイプに分かれます。

この考え方は東洋医学に由来するもので、
1)熱秘
2)寒秘
3)燥秘
といいます。

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今日は「熱秘」からお話しします。

熱秘は、腸に熱がこもることによって起こります。
特徴は、尿の色が濃い。口臭が気になる。吹き出物が出る。
では、どうして腸内に熱がこもるのか?

東洋医学では、腸と肺とは表裏の関係にあるとされています。

肺は呼吸する器官です。

空気を取り込むことで体を冷却しています。
呼吸が浅くなると、
血液循環も悪くなり腸内の熱が
放出できなくなります。

すると、
腸内の体液が熱により吸収されてしまい
便秘となるのです。

熱秘になりやすいタイプとしては、
 やりたいことにチャレンジできない人。
 あきらめきれない人。
 自分がわからない人。

こういった人は、
過去に大きな失恋を体験していたり、
喪失感を味わっていたり、
伝わらない思いを抱え込んで
いたりしているようです。

解決策としては、
勇気を出して、
身近な人に思いを聞いてもらうのが一番です。

打ち明けたいことを自分の心に聞いてみましょう。

brownie.ado@gmail.com
体に出る症状は、心とリンクしています。
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