[記事227] お酒を飲むと言葉の暴力、どうしたらいい?

[怒りの対処法]

奈良県天理市から発信しています。

自己肯定感をアップする

心理セラピストのADOです。

人の縁って不思議ですよね。

前から存在は知ってるのに

その人について何も知らない…

という人がいる一方で

はじめて会うのに

前から知ってるような感覚に陥る人って

いるものです。

この人、

前にどこかで会ったことがある…

そんな気がするんだけど

実際には今回がはじめて、とか(^^;💧

出会ってから日が浅いのに

ずっと前から知っていたような

一緒にいて

懐かしいような

あったかい気分になれる人💚

これって、

過去の似た記憶と結びつけて

こちらが勝手に

関連づけてるだけなんでしょうけど…(^^;

理屈はどうあれ

言葉では説明しきれない

エンパシーを感じるとき

この人とは縁があるな…💜と

思いたいわけです。

あなたの周りにも、そんな人はいませんか?

さて、

今回のご相談者さんは、40代女性Eさん。

小学生の子どもを二人持つ4人暮らし。

会社員の夫は、

普段は温厚なのですが

お酒を飲むと人が変わります。

日頃抱えているうっぷんが

一気に出てきて

Eさんに対し暴言を吐くのです⚡

それも「バカだ」とか「クズだ」とか

聞くに堪えない

幼稚な内容ばかり…

はじめは止めようとしたのですが

抵抗すればするほど

暴言がエスカレートすることがわかったので

最近では

聞き流すようにしています💧

内心では、そんな夫を見て

どんどん軽蔑する気持ちが募っているのですが

子どもたちの手前

それを口に出すことは控えています(*_*;

気がかりなのは

こんな父親を見て育って

子どもたちに悪影響が出はしないか

ということです💧

お酒を飲んでいないときは

いい父親なので

離婚は考えたくないけれど、

夫に対する不信感を持ったままで

この先続けていけるのか

それとも、

夫がお酒を飲んで暴言を吐く原因は

自分にもあるんじゃないか…

そう考えて、悩んでいらっしゃいます。

まず、

安易に離婚を考えず

なんとか改善策を見出そうとされているのが

素晴らしいと思います💚

きっと

短絡的に夫の悪いところだけを見ず

お酒を飲んでいないときの

いい面もきちんと見てあげられる

余裕があるからですよね^^

なにをするにも

人間関係においても

心の余裕って本当に大切です⭐

それと、もう一つ

夫が暴言を吐く原因が自分にもあるんじゃないか…

と顧みること

これも素晴らしいです💜

なかなか言えることじゃありませんから(^^;

わたしは、

暴言の原因がEさんにあるとは思えませんが、

夫を軽蔑する気持ちが

じんわりと伝わっていて

それが余計に

暴言に拍車をかけているのはあると思います💧

もともと

なにかストレスを抱えていて

それを、外でうまく発散できない分

家でお酒の力を借りて

Eさんにぶつけている…

Eさんになら、ぶつけてもいい…

そんな甘えがあるんだと思います(^^;💧

でも、たとえ夫婦でも

言っていいことと悪いことがありますよね。

それを

お酒を飲んでいない

落ち着いた状態のときに

冷静に伝えてみることです⭐

子どもたちが

そんな夫を見ていることも

きちんと伝えましょう。

そうして、

お酒を止めてもらうことが

一番だと思いますが

もし、

止められないのなら

飲んで暴言が始まったら

子どもたちを連れて

その場を離れる⚡

ということを

宣言しておくといいと思います。

子どもたちに暴言を聞かせずにすむし

本人もひとりになったら

頭が冷やせるので…(^^;

まずは、

話し合ってみてくださいね💚

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