[記事123] 四角い枠の外の世界

奈良県天理市から発信しています。
コアマインド開放
心理セラピストのADOです。

今日は
朝から雨が降っていて

こうなると

いくら
出歩きたがりの私でも
あきらめがつくので

葛藤もなく(笑)
家でおとなしく過ごしました。

「不要不急のお出かけは避け
３密は避けて自粛する」

コロナの終息のためには
仕方のないことなのですが

いつ終わるともしれない外出禁止令に

正直、持て余し気味です。

そうなると

ついつい
スマホの四角い画面を
のぞく時間が長くなって

いつもとは違う疲れに
支配されているような
気がしてなりません。

このモヤ～っとした疲れを

なんとか
吹き飛ばさなきゃ、と思い

晴天の昨日は
思い切って
お出かけして来ました。

奈良県の南で三重県との県境にある
曽爾（そに）高原という所です。

うちの自宅からだと
２時間弱のドライブで
行ける場所にあります。

奈良は

神社仏閣と緑に囲まれた観光スポットに
恵まれている他

手近に
ハイキングできる山も
たくさんあります。

人の密集を避けて活動するには
もってこいの場所があるのです。

ですから

今回は
ひと気のない山の中を
散策することにしてみました。

曽爾高原に着くまでの道中は

ひたすら
のどかな道を走ります。

山間部は

平地に比べると
気温が低いために
桜の開花時期も遅いようで

至る所で
満開のソメイヨシノに
出会うことができました。

それ以外にも

紅梅の濃いピンクの花が
まだ咲いていたり

こぶしの白い花や

山吹の鮮やかな黄色い花々も
ときどき現れて

目を愉しませてくれました。

曽爾高原は

兜岳と鎧岳、そして屏風岩
と言われる

切り立った岩のように見える山が
特徴的です。

標高が900mほどで
長野や富山の山々に比べると

かなりこぢんまりしているですが

その分
さっと登って降りてこられる気楽さが
いいところです。

わたしは
屏風岩に登ってみたのですが

途中出会ったのは
家族連れとお友達同士のパーティー
3組だけでした。

人気のない杉木立の山道を
登りながら

聞こえてくるのは
土を踏みしめる足音と
澄んだ鳥のさえずりだけで

頬に当たる冷んやりした空気が

とっても
心地よかったです。

家の中で
四角いスマホの中を
じっと見つめていた時は

閉塞感で
息が詰まりそうだったけど

こうして
自然の中に開放されると

ちょっと
大げさに聞こえるかもしれないけど

止まりかけていた血流が

一気に
流れ出す感じがしました。

わたしが求めていたものは
これだったんだなあ、と
腑に落ちたのです。

コロナとの戦いは
長期戦を覚悟しないと
いけないですよね。

四角い枠の中の情報を
追ってばかりいないで

ときには
自然の力も借りて

上手に息抜きしながら

終息の日を待ちたいな
と、思っています。

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